Luôn giữ ấm cơ thể, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp với luyện tập thể thao nâng cao thể trạng.
Hãy tạo một môi trường sống lành mạnh để hệ miễn dịch có thể hoạt động tốt nhất.
Đóng Tạp chí tri thức trực tuyến Xuất bản Tác giả Kinh doanh Thể thao Công nghệ Sức khỏe Đời sống Giải trí
Liên hệ với chúng tôi Hệ thống Vinmec Tìm bác sĩ Bảo Helloểm Dịch vụ bảo hiểm Dịch vụ y tế Thông tin hỗ trợ khác Phát triển bền vững
Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Sức khoẻ tổng quát Tất cả những điều bạn cần biết về dịch cúm mùa
Xây dựng chính sách bảo Helloểm y tế chi trả phục hồi chức năng cho người khuyết tật (28/05)
, bệnh dễ gặp nhất ở những đối tượng có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện hoặc sức đề kháng yếu như:
có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng một số đối tượng có nguy cơ cao bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn do sức khỏe yếu hoặc hệ miễn dịch không đủ mạnh. Các nhóm đối tượng đó bao gồm:
Ngoài ra, người bệnh cần thực hiện một số biện pháp tại nhà nhằm phục hồi sức khỏe nhanh hơn như:
Nghỉ ngơi. Ngủ nhiều nha thuoc tay hơn để giúp hệ thống miễn dịch của người bệnh chống lại nhiễm virus.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-nine tiếng mỗi đêm (đối với người lớn) giúp hệ miễn dịch hoạt động Helloệu quả. Thiếu ngủ làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể.
Vệ sinh tay: Người chăm sóc cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc nha thuoc tay biệt là sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc các vật dụng của họ.
Tăng số ca mắc cúm trong cộng đồng: Một trong những dấu Helloệu rõ ràng nhất của dịch cúm là sự gia tăng mạnh mẽ số ca bệnh trong một khu vực hoặc cộng nha thuoc tay đồng.
Chính thức số tiền trong 5 bảng lương mới của CBCCVC và LLVT sẽ không thấp hơn lương hiện hưởng khi cải cách tiền lương?